やさしいヨーガ―三週間プログラム
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作者 ： 佐伯 和彦
定価 ： ￥ 1,260
出版元 ： グラフ社
発売日 ： 1994-07
カテゴリ ： 単行本（ソフトカバー）
ランキング ： 514377
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| 価格 | 商品名 | 納期 |
| ￥ 1,260 | やさしいヨーガ―三週間プログラム | 通常24時間以内に発送 |
呼吸法がわかりやすいですヨガの本は、ポージングはたくさん出ているけど
呼吸法の解説が今ひとつ、というレビューが多いですよね。
この本は呼吸法の修得にかなり頁を割いているし
わかりやすかったです。
３週間でヨガをマスターできるかどうかは分からないけど・・・
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